Menutup cincin aktivitas Anda adalah salah satu cara termudah untuk tetap berada di atas tujuan kebugaran Anda dengan Apple Watch.
Fitur ini terdiri dari tiga cincin: bergerak, berolahraga dan berdiri. Cincin merah mewakili gerakan dan menunjukkan berapa banyak kalori aktif yang telah Anda bakar hari itu. Cincin hijau berolahraga, memberi tahu Anda berapa menit aktivitas cepat yang telah Anda lakukan. Akhirnya, cincin biru berdiri, melacak berapa kali sehari Anda berdiri dan pindah setidaknya satu menit setiap jam. Untuk pengguna kursi roda, dudukan diganti dengan roll. Setelah cincin ditutup, Anda akan tahu Anda telah mencapai tujuan Anda.
Jadi, bagaimana jika Anda perlu istirahat tetapi tidak ingin mengambil risiko mengganggu garis Anda? Untuk itulah opsi jeda. Terus membaca untuk mempelajari cara menjeda aktivitas Anda hingga 90 hari tanpa merusak garis Anda.
Yang Anda butuhkan
Versi singkatnya
- Buka aplikasi aktivitas di jam tangan Anda
- Ketuk Cincin
- Hit jeda cincin
Cara menjeda cincin aktivitas di Apple Watch
-
Melangkah
1Buka aplikasi aktivitas di jam tangan Anda
Ini adalah ikon dengan tiga lingkaran berwarna.
-
Melangkah
2Ketuk Cincin
Ketuk di mana saja di cincin.
-
Melangkah
3Hit jeda cincin
Anda juga dapat mengubah tujuan Anda dari sini.
Pemecahan masalah
Untuk melanjutkan cincin aktivitas Anda, cukup ketuk cincin aktivitas lagi dan tekan cincin resume.
Jika Anda ingin mengedit durasi jeda Anda di titik mana pun, cukup ketuk cincin aktivitas, pilih Edit Pause dan putar mahkota digital untuk mengatur durasi Anda. Lalu, ketuk selesai.
Anda mungkin suka…
